( le site internet est en cour de construction)
Bonjour, je suis Annabéle, et je suis doula. Mon parcours est celui d'une femme passionnée par l'accompagnement et le bien-être. Pendant 7 ans, j'ai exercé le métier d'auxiliaire de vie auprès de personnes âgées et handicapées, une expérience profondément humaine qui a renforcé mon désir d'être présente pour les autres.
Mon chemin personnel a également été marqué par un parcours de PMA (procréation médicalement assistée) de 5 années, parsemé d'épreuves et de deux pertes précoces. C'est dans ces moments difficiles que j'ai découvert le rôle essentiel des doulas. J'ai réalisé à quel point l'accompagnement émotionnel et le soutien sont cruciaux lors de ces étapes de vie, souvent vécues dans la solitude et l'incompréhension.
Passionnée par le bien-être intérieur, je pratique le yoga, la marche active et la méditation. Cette sensibilité au bien-être s'étend naturellement à notre environnement. Je crois profondément à l'importance de prendre soin de la Terre qui nous nourrit. C'est pourquoi, dans ma vie quotidienne et dans mon approche de l'accompagnement, j'essaie autant que possible de privilégier les produits locaux et de saison. Je suis également très attentive à la réduction des déchets, en favorisant notamment les produits solides et les alternatives réutilisables pour l'hygiène de bébé et de maman, comme les couches lavables, les lingettes en tissu, les cotons réutilisables et les culottes de règles. J'aime partager des astuces pour réaliser soi-même des produits simples et naturels, comme de la lessive ou des bombes de bain. Enfin, je trouve beaucoup de joie à cultiver un petit potager et des herbes aromatiques, un lien direct avec la nature qui m'est essentiel.
Aujourd'hui, je suis l'heureuse maman d'un bébé, une merveilleuse récompense après un long parcours. J'ai eu la chance de bénéficier de l'accompagnement d'une doula pendant ma grossesse, une expérience qui a confirmé ma vocation.
Enfin, je tiens à mentionner que je suis dyslexique, ce qui a parfois été un défi, j'ai appris à transformer mes difficultés en forces. Cette particularité m'a appris à voir le monde sous un angle différent et à développer des stratégies adaptées pour surmonter les obstacles. Je suis convaincue que chaque personne est unique, avec ses propres besoins et son propre rythme.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, empreint de douceur, d'écoute et de respect. Que vous traversiez une grossesse, un post-partum, un deuil périnatal ou toute autre étape de vie nécessitant un soutien particulier, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance.
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services et discuter de vos besoins. Ensemble, nous pouvons créer un espace de confiance et de soutien, où vous vous sentirez écoutée, comprise et accompagnée.
L'écoute active est un pilier essentiel de mon activité. Elle repose sur une présence totale et une attention sincère à ce que l'autre exprime sans jugement. Mon objectif est de créer un espace où chacun peut s'exprimer librement, en étant pleinement entendu et compris. L'empowerment est au centre de cette démarche, car en écoutant activement, je contribue à renforcer la confiance en soi et l'autonomie de ceux qui me font confiance. La bienveillance et l'empathie sont également des valeurs clés dans ce processus, permettant de tisser des liens authentiques et de soutenir chacun dans son cheminement personnel.
La bulle de bien-être que je propose est un espace dédié à la détente, au ressourcement et à l'épanouissement personnel. La flexibilité de mon approche permet de personnaliser chaque expérience, en répondant aux besoins spécifiques de chacun. L'acceptation et la présence sont des valeurs fondamentales dans cette bulle, où chacun est invité à être pleinement lui-même, sans masque ni contrainte. L'intégrité de ma démarche garantit un cadre sécurisant et bienveillant, propice à la relaxation et à la reconnexion avec soi. L'écoute active et l'empathie complètent cette approche, en offrant un soutien attentif et bienveillant tout au long du parcours de bien-être.
La bienveillance est le fondement de mon approche. Je m'engage à créer un environnement où chacun se sent respecté, valorisé et soutenu. Mon intégrité guide chacune de mes actions, garantissant une transparence et une honnêteté constantes. La flexibilité est également au cœur de ma démarche, me permettant de m'adapter aux besoins uniques de chaque personne. En cultivant l'empathie, je cherche à comprendre et à accompagner chacun avec compassion et sans jugement. La bienveillance, c'est aussi l'acceptation de l'autre tel qu'il est, dans toute sa singularité.
Au cœur de mon approche, vous trouverez toujours de l'amour, de la douceur et une atmosphère agréable. Je crois fermement que chaque interaction doit être empreinte de gentillesse et de compréhension. Mon objectif est de créer un environnement où chacun se sent valorisé et respecté.
Être généreuse et attentive aux besoins des autres est une priorité pour moi. J'accorde une grande importance à l'écoute active et au soutien mutuel. Que ce soit dans mes relations personnelles ou professionnelles, je m'efforce toujours de faire preuve de bienveillance et de solidarité.
L'authenticité est la pierre angulaire de mon identité. Je m'engage à être franche, patiente et positive dans toutes mes actions. Être alignée avec mes valeurs et mes convictions me permet de construire des relations sincères et durables. Je crois que la transparence et l'intégrité sont essentielles pour établir la confiance et favoriser des échanges enrichissants.
2016: auxiliaire de vie
2019: parcours P.M.A.
2022: perte précoce à 8 s.a.
2024: bébé
2024:formation doula avec Envol&Matrescence
rebozo de base à venir
réflexologie plantaire pour futur maman et bébé à venir
Votre alliée pour une expérience périnatale sereine